বাংলাদেশে উচ্চ রক্তচাপ: প্রতি ৪ জনে ১ জন আক্রান্ত, সতর্ক করছে বিশেষজ্ঞরা

বিশেষ প্রতিবেদন | ঢাকা, ১৭ মে — আজ ১৭ মে বিশ্বজুড়ে পালিত হচ্ছে ‘বিশ্ব উচ্চ রক্তচাপ দিবস ২০২৬’। উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি ও প্রতিরোধ বিষয়ে জনসচেতনতা বাড়াতে প্রতি বছর এই দিবসটি পালন করা হয়। বাংলাদেশেও সরকারি ও বেসরকারি উদ্যোগে বিভিন্ন কর্মসূচি গ্রহণ করা হয়েছে।

চিকিৎসা বিজ্ঞানীরা উচ্চ রক্তচাপকে “নীরব ঘাতক” হিসেবে অভিহিত করেন। কারণ, অনেক সময় কোনো লক্ষণ ছাড়াই এটি শরীরে দীর্ঘমেয়াদে ক্ষতি করে এবং হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক ও কিডনি বিকলের মতো জটিলতা সৃষ্টি করে।

দেশে আক্রান্তের চিত্র

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) এবং স্বাস্থ্য জরিপ অনুযায়ী, বাংলাদেশে প্রাপ্তবয়স্কদের প্রায় প্রতি চার জনের একজন উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত। আক্রান্তদের প্রায় অর্ধেকই জানেন না যে তাদের এই রোগ রয়েছে। যারা জানেন, তাদের একটি বড় অংশ নিয়মিত চিকিৎসা বা ওষুধ গ্রহণ করেন না।

চিকিৎসকদের মতে, আগে এটি মূলত বয়স্কদের রোগ হিসেবে ধরা হলেও বর্তমানে অনিয়মিত জীবনযাপন, মানসিক চাপ ও খাদ্যাভ্যাসের কারণে তরুণদের মধ্যেও উচ্চ রক্তচাপ দ্রুত বাড়ছে।

ঝুঁকির কারণ

বিশেষজ্ঞদের মতে, অতিরিক্ত লবণ গ্রহণ, ফাস্টফুড ও প্রক্রিয়াজাত খাবার, ব্যায়ামের অভাব, মানসিক চাপ, ধূমপান এবং অতিরিক্ত ওজন উচ্চ রক্তচাপের প্রধান কারণ।

উপসর্গ ও জটিলতা

উচ্চ রক্তচাপের নির্দিষ্ট কোনো উপসর্গ না থাকলেও মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা, বুক ধড়ফড় এবং দৃষ্টিশক্তি ঝাপসা হওয়ার মতো লক্ষণ দেখা দিতে পারে। সময়মতো চিকিৎসা না নিলে এটি হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক ও কিডনি বিকলের ঝুঁকি বাড়ায়।

সরকারি উদ্যোগ

সরকার দেশের উপজেলা পর্যায়ে এনসিডি কর্নার চালু করেছে, যেখানে উচ্চ রক্তচাপ ও ডায়াবেটিসের ওষুধ বিনামূল্যে দেওয়া হচ্ছে। চিকিৎসকদের মতে, নিয়মিত পরীক্ষা ও সচেতনতা বাড়ানোই রোগ নিয়ন্ত্রণের সবচেয়ে কার্যকর উপায়।

চিকিৎসকের পরামর্শ

জাতীয় হৃদরোগ ইনস্টিটিউট ও হাসপাতালের (NICVD) সিনিয়র কার্ডিওলজিস্ট ডা. এম. এ. বাকী বলেন, উচ্চ রক্তচাপ নীরবে হৃদযন্ত্র ও কিডনি ক্ষতিগ্রস্ত করে। তরুণদের মধ্যেও এর প্রবণতা বাড়ছে, যার পেছনে অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন বড় কারণ।

তিনি নিয়মিত রক্তচাপ পরীক্ষা, লবণ কম খাওয়া, ব্যায়াম এবং চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ওষুধ বন্ধ না করার পরামর্শ দেন।

বিশেষজ্ঞদের মতে, সামান্য জীবনযাত্রার পরিবর্তন ও সচেতনতা দিয়েই উচ্চ রক্তচাপজনিত বড় জটিলতা অনেকাংশে প্রতিরোধ করা সম্ভব।

ভিডিও দেখুন — বিদেশে স্বপ্ন ভাঙার গল্প | কুয়েতে প্রবাসীদের ভয়াবহ জীবনযুদ্ধ | E Bangla 71

ভিডিও দেখুন — “খবর প্রকাশ করলে খবর আছে” | সাংবাদিকদের হুমকি এমপি মোবাশ্বেরের | E Bangla 71

ভিডিও দেখুন — ফ্যামিলি কার্ড, ফার্মার কার্ড ও নতুন উন্নয়ন প্রকল্প | মৌলভীবাজারে সরকারের বড় ঘোষণা

ভিডিও দেখুন — স্থানীয় নির্বাচনে স্বতন্ত্র প্রার্থীর জন্য যে খবর দিচ্ছেন নির্বাচন কমিশন | E Bangla 71

আপনার এলাকার সমস্যা বা খবর আমাদের জানাতে ই-মেইল করুন:
E-mail: ebanglanews71@gmail.com